В современных условиях быстрых ритмов жизни, когда необходимо оптимизировать

пространство и время, занятия йогой/йогатерапией он-лайн могут быть выходом.

Преподавать онлайн я начала еще в 2015м году, когда обстоятельства оторвали меня от

любимых классов и учеников.

Кому подходят занятия он-лайн на основе моего опыта работы:

• людям с плотным графиком работы,

• живущим в отдаленных от тренера регионах, районах и пр.,

• командированным, с разъездным графиком работы,

• эмигрантам, не нашедшим общего языка с тренерами, в странах, где живут,

• травмированным, прикованным к постельному режиму людям с необходимостью постепенно восстанавливаться,

• в условиях ажиотажа вокруг пандемии вируса, карантинов, депрессии в одиночестве, занятия онлайн могут быть выходом и антистрессовой профилактикой.

Для многих людей такой формат занятий это "свет в конце тоннеля".

Самый большой опыт дал мне человек, которому ампутировали ногу, лежавший в больнице другого города - он был готов заниматься из положения лёжа, глядя в экран и слушая меня.

А как приятно потом встречаться с этими людьми очно: ты видел их только на экране - и вот он/она перед тобой.

Не говорите, что это невозможно, вести класс, не трогая человека руками! Приходите и убедитесь в обратном. Всё в наших руках!

Буду благодарна рекомендациям, и люди вам будут благодарны за них.