Здравствуйте, друзья!

Я, преподаватель йоги, йогатерапевт Оксана Седлецкая, приветствую вас на своем профессиональном сайте.

Здесь вы можете ознакомиться с методами моей работы, стилем, профессиональным почерком, подходом к людям, которых я веду уже много лет.

На примерах моих рабочих кейсов вы можете:

• оценить, подходят ли они лично для вас,

• узнать, для чего мы их практикуем, с какой целью они применяются и где,

• и, возможно, принять решение: а вдруг вы сейчас читаете сайт своего преподавателя-йогатерапевта.

Начнем с главного: йоги много разной. В настоящее время она приобрела  широкомасштабное мировое распространение.

С одной стороны, это возносит её неоспоримые возможности по части оздоровления.

А с другой стороны - выдвигает высокие требования к компетенции её носителей, без которых соприкосновение с тематикой может:

• не принести результата

• закончиться травмой

Начинающему адепту необходимо понимать:

• групповой класс - это общеоздоровительные действия, эффект от которых растянут во времени, с неприцельным воздействием на тело по принципу "стреляем пушкой по воробьям".

• индивидуальный класс - это про действия, которые необходимы конкретно вам, вашему телу в настоящий момент времени для максимального приближения оздоровительных эффектов, для оптимизации его ресурсов, для исправления недочетов с помощью персонального двигательного переобучения и формирования лучшей версии себя.

​

Квалификация йогатерапевта родилась на базе необходимости, и постоянно сталкивается с необходимостью, додавать адепту недостающую часть информации и методов, которые либо потерялись, либо их невозможно получить в групповом формате класса.

​

Я буду рада, если моя квалификация в полной мере удовлетворит ваши запросы и сделает вашу практику йоги максимально полезной.

​

На сайте вы можете ознакомиться с описанием, квалификационными документами и опытом моей работы. Также предлагаю вашему вниманию тематические статьи - в них вы можете почерпнутьдля себя необходимую полезную информацию.